Jeet Kune Do, ontwikkeld door Bruce Lee, is een uiterst directe vechtstijl waarbij overbodige bewegingen worden geëlimineerd. Het doel is om voor elk individu een persoonlijke vechtmethode te ontwikkelen, samengesteld uit diverse technieken die het meest effectief zijn voor hem of haar. Het basisprincipe is dat elke vechter op elke afstand inzetbaar moet zijn. Daarom worden verschillende technieken en afstanden getraind:

• Stootafstand: Hier richten we ons op bokstechnieken, waarbij de nadruk ligt op effectieve stoten en bewegingen in nauw contact met de tegenstander.
• Trapafstand: We besteden aandacht aan traptechnieken, waarbij de focus ligt op krachtige en doelgerichte trappen, geschikt voor gevechten op afstand.
• Trappingafstand / Grapplingafstand: In deze fase ligt de focus op zowel het immobiliseren van handen en armen (Trappingafstand) als grondgevechten en klemtechnieken (Grapplingafstand). Hier wordt de veelzijdigheid van Jeet Kune Do echt benadrukt, waarbij de nadruk ligt op het beheersen van gevechten op verschillende niveaus en situaties.

Bij The Old School wordt les gegeven in het JKD-concept, wat betekent dat we alles benutten wat effectief is binnen de principes van Jeet Kune Do. We nodigen je uit om de veelzijdigheid van Jeet Kune Do te ervaren en je vaardigheden te ontwikkelen op verschillende afstanden en in diverse gevechtssituaties.

De minimale leeftijd voor deelname is 16 jaar.